花蓮新聞雲/編輯整理
國立東華大學體育中心為維護學生水域安全，落實全校學生水域安全教育宣導及防範措施，特別利用大一新生的體育課程時段，進行水域安全知識及自救能力演練活動，特別委請體育中心朱文正老師，同時也是教育部體育署國家救生員證照檢定考試官及花蓮救生協會總教練來進行水域安全宣導活動。
體育中心尚憶薇主任表示，東華大學積極致力於達成聯合國永續發展目標（SDGs），促使城市與人類居住具包容、安全、韌性及永續性，也希望藉此大幅減少學生水域活動的事故傷害及災害，同時也感謝東華大學趙涵捷校長對於體育中心水域活動及各項水域安全設備及器材的支持。
本次活動共計有音樂學系、法律學系、法律學系原住民專班、社會學系、藝術與創意產業學系、公共行政學系及臺灣文化學系等7個學系的全部大一學生參與水域安全宣導活動。活動在東華大學游泳池舉行，由花蓮縣救生協會志工教練擔任溺者，然後由各學系派員代表實施岸上救援的救助者實境演練。
朱文正總教練表示，學生必須謹記防溺10招，救溺5步才可以減低水域意外事故傷亡的產生。所謂防溺10招為︰1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。2.避免做出危險行為，不要跳水。3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。5.下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。6.不可在水中嬉鬧惡作劇。7.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
此外，救溺5步則是遇到緊急水域安全事故時所必須牢記的救溺方法：1.叫（大聲呼救）。2.叫（呼叫119、110、112、118求救）。3.伸（利用延伸物，如竹竿、樹枝等）。4.拋（拋送漂浮物，如球、繩、瓶）。5.划（利用大型浮具划過去救援，如船、救生圈、浮木、救生浮標等），也希望藉由這項水域安全教育宣導活動，增進學生水域安全的基本觀念。
東華大學體育中心陳怡靜老師表示，在本學期開始的大一體育課程中，均已排定所有系所的水域安全宣導課程，希望讓東華全校學生建立起自我水域安全保護的能力，同時也感謝中華民國水上救生協會及花蓮縣體育會潛水及救生委員會教練團不辭辛勞地的協助及示範演練。企盼經由宣導及水域安全演練，能夠讓東華學生更加瞭解水域活動安全的重要性，也希望能達成守護東華大學全體學生水域安全的神聖任務。
