門諾辦愛腎護腎園遊會熱鬧舉行

記者林昀融/報導
國際腎臟醫學會及腎臟基金會國際聯合會訂定每年3月第二個星期四為『世界腎臟病日』,門諾醫院特別於8日(六)婦女節當天下午二點到四點在花蓮文創園區舉辦「愛腎護腎園遊會」活動。

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主要宣導「三多、三少謹記四不一沒有」的規律生活。會場提供免費尿蛋白、尿糖、血壓、血糖、愛滋病篩檢、一氧化碳檢測、及四項癌症包含免費的乳房攝影、子宮頸抹片、大腸癌篩檢、口腔癌篩檢(符合篩檢條件者)等多樣服務,邀請民眾一起來擔任家庭的『腎戰士』,共同迎接「腎」利人生。
門諾腎臟內科醫師蔡宜潔說:一般民眾在腎臟的保健上只要謹記「三多:多纖、多蔬、多喝水(每天2000cc-3000cc)、三少:少鹽、少油、少糖,謹記四不一沒有:為1.不抽菸2.不用偏方及草藥或地下電台藥物3.不用非醫師處方的止痛藥及抗生素4.不憋尿5.沒有鮪魚肚、維持適當體重。」等的規律生活,就能輕鬆的保養腎臟。蔡醫師也表示,若能遵照上述方式規律生活,也能輕鬆維持苗條的體態,不容易有肥胖的問題。
活動當天共提供10個關卡在現場服務,包括尿蛋白、尿糖、血壓、血糖、愛滋病篩檢、一氧化碳檢測、及四項癌症包含免費的乳房攝影、子宮頸抹片、大腸癌篩檢、口腔癌篩檢(符合篩檢條件者)等多樣服務。