玉里南區退休公教協會舉行長青學子•快樂go~同學們 集合囉! 聯合結業式 溫馨粉墨登場

記者 楊金明/報導

花蓮縣南區退休公教人員協會為積極熱心關懷老人身心健康及休閒方式,針對老人求知需要,提供進修新知並發揚活到老,學到老的不老精神。課程有瑜珈班、長青體適能班、智慧手機班及日語應用班等多元課程。

南區退休公教人員協會於今(9)日上午9:30時許在玉里鎮老人館舉行長青學子快樂go聯合結業典禮,與會來賓有玉里鎮公所鎮長龔文俊、縣議員潘富民、國民黨玉里鎮黨部主任委員潘月霞、花蓮縣政府南區服務中心前主任蔡秋龍、中城里里長吳朝成等親臨現場指導與勉勵,讓典禮儀式好不熱鬧。

花蓮縣南區退休公教人員協會自今107年7月5日起陸續開辦瑜珈班、長青體適能班、智慧手機班及日語應用班,讓銀髮族重拾學生上課的學習心情,聽老師講課,三個月的課程於今(9)日上午9:30正式辦理「同學們 集合囉!」聯合結業式,場面溫馨又熱鬧。

潘靝銘理事長表示,邀請林慶雲教練傳授太極氣功,鍾月美老師教導瑜珈,黃夏明退休校長教授智慧手機班,賴弘逸老師教授日語應用班。來自卓溪鄉田玉妹與游美子學員表示:活到老學到老,要多參加活動才能跟上e世代的精進腳步,參加智慧手機班讓自己不與社會通訊嚴重脫節,越來愈有e世代智慧的感覺哦!參加瑜珈班,一周二天,三個月下來覺得練習瑜珈加強核心肌群、增加肌力、改善呼吸,肩頸痠痛、腰痛等各種身體不適。尤其是銀髮族更加容易有憂鬱症傾向,一定要走出來參加各式健康活動。

連續參加二期的劉和政賢伉儷學員說:萬事起頭難,多操作、不要覺得不好意思,只要問跟著做就對了,尤其可以用FB紀錄與分享家人一切生活情形,用LINE和孫子視訊,感覺拉近了彼此的遠距離,真的要特別謝謝黃夏明校長這位不一樣的指導老師呢!林慶雲教練教與鍾月美老師不約而同提及,只要會呼吸就可以學太極氣功、只要會呼吸就可以學會瑜珈啦;日語應用班的學員穿著日本和服上台,讓大家眼睛一亮,又唱著「桃太郎與愛你入骨」二首耳熟能響的歌曲,全場進入共同的兒時與年輕的時光,回憶總是特別美麗及讚歎。

協會總幹事黃夏明特別用心希望學員們凡上過的課必會留下美好的回憶痕跡,所以製作成果影片,希望透過影片讓大家一起回味三個月的快樂學習時光,播放四個班級的上課成果,及學員的心得分享,大家都好像小朋友一樣,互相交換心得,都說我要「自動留級」繼續參加樂齡學子的課程。

花蓮南區退休公教人員協會潘靝銘理事長表示;下學期預計108年度再次申請經費開班授課,讓長青學子們,每個終身都能快樂學習你我好健康。