衛生局擴大心理諮商服務 傾聽民眾心聲及紓解壓力

記者 蕭羽廷/編輯整理

花蓮縣衛生局與臨床及諮商心理師公會合作,辦理各種專業心靈諮商及幸福捕手心靈健康講座,以增進民眾對生活因應能力及處理壓力的技巧,並期望民眾關心自我與身邊的親友,面臨身心健康問題時尋求專業協助。去(107)年提供7處社區諮詢諮商據點,高達394人次服務,預計今(108)年將在全縣各鄉鎮市皆設置心理諮商據點。

衛生局長朱家祥說,依據衛生福利部自殺防治通報系統資料統計顯示,104年至107年間花蓮縣自殺通報計有4,023人次,其中年齡以30-49歲高居40.65%;另於自殺死亡統計,則以35-59歲占最多數,且男性自殺死亡人數比女性高出2倍,近幾年中壯男性成為自殺防治特別關注的族群。花蓮縣傳統就業機會較少,加上高齡化「三明治世代」的中壯年生活負擔加重,以及男性不易傾吐心聲的特性,成了衛生醫療單位很大的考驗。花蓮縣因為幅員狹長,過去衛生局只在花蓮市心理衛生中心設置心理健康服務據點,108年將在全縣各鄉鎮市設置心理諮商據點,民眾申請後,衛生局安排專業心理師提供心靈諮商服務。

朱局長進一步表示,情緒壓力如果無法獲得適當紓解,容易衍生人際或是家庭問題,其實人的心理與生理一樣都需要健康作為支撐,身心是一體兩面,只是心理問題不易由外表展露,所以較難檢查或發現。而民眾在傳統醫學觀念裡,仍對精神科與一般內外科有既定負面的印象。其實經由專科醫師看診可以提供藥物或是心理諮商的治療,有效的改善症狀,心理困境透過醫療的專業協助與常見的高血壓、感冒等疾病一樣,是可以被治療痊癒或是獲得控制的。

由心理師提供心理諮詢諮商專業服務,在國外早已經是被廣為接受的情緒協助方式。在台灣因為多數男性從小被教育「男兒有淚不輕彈」的觀念而不易表達壓力。衛生局為了在心理健康的預防有更積極的作為,也讓民眾了解運用心理治療的專業,提供具隱密性且免費的諮詢諮商服務,民眾可事先上花蓮縣衛生局心理健康網(https://goo.gl/2Fa6WM)或撥打花蓮縣社區心理衛生中心電話 (03)8351885,申請後由衛生局安排專業心理師一對一傾聽,評估情緒困擾與需求,而後提供心理諮商或轉介適當醫療資源。另外也可以經由衛生福利部免付費男性關懷專線0800-013-999尋求協助。