歡慶母親節前夕玉里民眾服務社 邀請中醫養生專題講座

記者 楊金明/報導

玉里民眾服務社理事長劉秀貞在溫馨的母親節前夕特別邀請 李淑芬中醫師至民眾服務社演說 。

現值春夏交替之際,氣候顯得變化多樣,理事長劉秀貞特別在感恩溫馨的節日前夕,邀請廣濟堂中醫診所院長李淑芬到玉里鎮民眾服務社作中醫養生健康專題演講,李院長談到每個人都有不同體質,並非什麼中藥(食)材都合適使用,如現在很多人都在吃薑黃粉,食用的方法將影響吸收的成效,因其屬酯融性,加入其他油酯類食物一起烹煮使用,較容易達到良好的吸收效果。對於長青者如何來養生?李醫生表示:首先作息要正常,飲食習慣要注意,不要過於勞累,保持心情愉快,少鹽,少糖,多運動常保身體健康。從養生健康的角度,李醫師提醒大家在春夏季交替之時,炎炎夏日氣息也逐漸侵襲大眾,因熱而喜歡吃冰消暑,但是,要考量個人身體狀況適量食用。

曾翠蘭組長提問:過敏及虛弱體質應注意事項,李中醫師表示:少吃冰冷食物,多食溫熱食品,平時吃些紅棗,黃耆,黨蔘,桂圓,注意情緒控制,少動怒,避免太勞累,保持心情愉快等。志工們對於今日的中醫藥(食)材講座,有了更新一層的認識,會場民眾與李中醫生互動反應熱絡,均表達希望李中醫師能再來作專題演講。劉秀貞理事長為了要感謝李中醫師今天的中醫養生健康專題講座,特別頒贈感謝狀給李中醫師。

今日有鎮長夫人林秀芬,國民黨玉里鎮黨部主任委員潘月霞,賴瑞慶主任,三民社區發展協會理事長羅榮廣賢伉儷,中國國民黨代表吳新文等蒞臨,參加今天的活動與志工慶生會,共同為5月生日的志工伙伴謝澄江、吳梅英、羅鳳歧、李端雲與溫美雲等慶生,龔鎮長夫人致贈康乃馨給志工們,祝福姊妹們母親節快樂。