〔花蓮新聞雲〕記者 牛哥/編輯報導
台灣失智症人口近8%且逐年攀升,111年底確診人口超過30萬,你身邊可能有人已為失智症患者。如果家人罹患失智症到底該怎麼辦?臺北榮民總醫院玉里分院精神部吳家樑醫師提供一些建議,讓失智症長輩與家屬面對溝通難題。
失智症病患因為疾病關係造成大腦功能退化,並且影響記憶力、執行能力及溝通能力。此外,有些病患會企圖掩飾、過度防禦或依賴使得家人疲憊不堪。家人若無法理解是生病所致,難免出現情緒反應,造成病患更強烈焦慮、挫折或憤怒情緒,甚至出現拒食、反抗或甚至攻擊行為。
一、使用簡短、平靜溫和的口吻及清楚指示的用語,與長輩對話,多注意非語言的溝通。
二、鼓勵他們用自己說法去描述要表達的,讓長輩有足夠時間去反映,不要打斷。
三、多多運用同理心,想像更有彈性及創意的照顧方式,並且真誠看待病人的感受並接納之。
四、維護失智者尊嚴,不以對待孩子態度待之,但以疼惜孩子的心情愛他。
五、將複雜步驟簡化,逐步引導,鼓勵其多參與活動,肯定已完成的部分。
六、提供是非題使長輩輕易選擇,如:吃飯還是吃麵。
七、多說「可以」,少說「不可以」。
八、避免糾正、對質或指責。
此外,照顧失智症長輩是漫長且艱辛的過程,因此如何做好本身的心理調適,保持身心健康,也是家屬必修的課題,以下給照顧者的關懷與建議:
一、安排規律的健康生活與適當喘息,儘可能不影響原有嗜好與社交生活。
二、藉由與具備照顧經驗的家屬交流、相互分享經驗及參加家屬支持/互助團體,充分認識失智症及照顧方法,並且從傾聽別人經驗中獲得資訊與情緒支持,讓自己調適的更好。
三、調整自己的期望與心態:失智症為慢性的退化疾病,病患已經失去的功能,再怎麼刺激或用藥,通常都回不來了,如果有這種理解,比較不會過度期望,也毋須自責。
民眾在照顧失智症長輩時,若有任何問題,歡迎致電臺北榮民總醫院玉里分院,作更進一步詢問,電話:03-888-3141分機3134。