［花蓮新聞雲］記者 羅詩亭/花蓮報導
今年兒童節連假正值新型冠狀病毒﹙COVID-19﹚疫情，連假期間花蓮縣衛生局建議增加親子在家陪伴時間，可適度從事戶外健康活動，增強體力並減少疫情焦慮，外出時提醒鄉親應特別留意避免群聚，降低傳染風險。防疫期間應特別注意口腔保健、避免病從口入，飯後應潔牙，防止飛沫感染，在兒童節許孩子一個「口腔健康觀念」，就是兒童節最好的禮物。
花蓮縣衛生局朱家祥局長表示，兒童節不要再送零食給小孩了，許多家長為安撫孩子，會用餅乾糖果作為獎勵。其實，糖類食物不僅會增加身體負擔，更是造成兒童蛀牙的原因之一。「糖是牙齒細菌的養分來源，當細菌吸收糖類養分後，開始產生酸性物質，進而會腐蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙」。建議每次進食後都記得要刷牙，才能避免口腔細菌滋生。
朱家祥局長指出，牙齒塗氟也是口腔健康的方法，同時降低牙齒上的細菌活性，達到預防蛀牙效果。朱局長建議：塗氟頻率一般大約6個月塗一次即可，但對於高蛀牙的孩童，可以根據醫師建議增加塗氟保養牙齒。幫孩童作好口腔保健其實很簡單，要勤刷牙，睡前、進食後都要刷牙。要定期接受口腔檢查及塗氟。少吃甜食，幼兒不含著奶瓶睡覺。平時就要養成潔牙的習慣，許孩子一個口腔健康好觀念。
